Dua Kategori Bantingan

Salah satu teknik pembelaan yang populer digunakan di dalam bela diri adalah teknik bantingan. Teknik ini sering digunakan selain teknik kuncian, patahan, dan pukulan dan tendangan balasan.

Walaupun bantingan itu tampak banyak jenisnya, dan banyak tampak berbeda di tiap bela diri, tetap bisa dikategorikan di dalam dua kategori yang sederhana. Saya menyebutnya bantingan langsung dan bantingan lontar. 

Yang saya maksud bantingan langsung ialah teknik bantingan yang menjatuhkan lawan dengan cara menjatuhkan lawan yang sedang berdiri, mendorongnya atau menariknya. Artinya tanpa membuat tubuh lawan terlontar ke udara, tetapi langsung jatuh ke tanah.

Sedangkan yang saya maksud dengan bantingan lontar adalah bantingan yang dilakukan dengan cara melontarkan badan lawan ke udara, sebelum lawan menyentuh tanah. Seperti contoh gambar ilustrasi artikel ini. Teknik ini memerlukan kematangan teknik yang baik dan tenaga yang cukup besar untuk melakukannya.

Bila badan Anda kecil dan tenaga Anda kurang kuat, bantingan langsung merupakan pilihan yang baik untuk membela diri. Bila Anda besar dan bertenaga kuat, bantingan lontar bisa jadi alternatif yang baik untuk membela diri. Walaupun boleh saya katakan bahwa teknik mana yang baik untuk membela diri itu relatif, karena sangat tergantung pada situasi pertarungan atau pembelaan diri.

Teknik terbaik untuk membela diri itu adalah teknik yang menyelamatkan nyawa Anda, bukan teknik yang rumit-rumit. Demikianlah yang dapat saya kutip dari Kitab Lima Unsur (The Book of Five Rings) karangan Miyamoto Musashi, seorang samurai Jepang yang terkenal di dalam sejarah.

Demikianlah dua kategori bantingan menurut pendapat saya. Mudah-mudahan dapat dipahami dan berguna bagi para pecinta bela diri.